Estrategias Cognitivas

                Son un conjunto de secuencias o procedimientos estructurados que nos permiten resolver problemas, tomar decisiones o acceder a recuerdos e información previamente adquirida que es clasificada como importante. Estas secuencias se desarrollan de una manera intencional por el sujeto, ya que el comportamiento de las personas no se trata de una simple asociación y ejecución de determinadas acciones, hábitos o conductas como respuesta a determinados estímulos.

                Existen varios tipos y subcategorías de estrategias cognitivas, pero pueden englobarse siete grandes categorías, como las más básicas y fundamentales, estas son:

·         Estrategias cognitivas para la toma de decisiones: Es la secuencia específica que, habitualmente, el sujeto utiliza para elegir entre varias opciones.

·         Estrategias cognitivas de memoria: Secuencia específica que el sujeto emplea para almacenar y recuperar información relevante, producto de su interacción con el medio o como resultado de determinados procesos mentales internos.

·         Estrategias cognitivas de aprendizaje: Empleada por el sujeto con el único fin de adquirir nueva información, o mejorar sus propias capacidades.

·         Estrategias cognitivas de creatividad: Utilizada para generar y desarrollar nuevas posibilidades, opciones e ideas en relación a alguna situación en específico.

·         Estrategias cognitivas de realidad: Puesta en práctica de manera sistemática por una persona para lograr discernir con precisión aquello que es considerado como “Realidad” de todo aquello que es “fantasía”.

·         Estrategias cognitivas de convencimiento: Permite a una persona tomar una plena consciencia de la veracidad y grado de acuerdo en relación a una experiencia o proposición concreta.

·         Estrategias cognitivas de motivación: Puesta en práctica por el sujeto para comenzar alguna acción o conducta con energía y entusiasmo para alcanzar aquello que se ha propuesto.

Moisés Rodríguez