Patrones de
Comportamientos
Cuando ciertas reacciones de la persona, se hacen muy
frecuentes en determinados ambientes o situaciones, constituyen lo que llamamos
un patrón de comportamiento. Un patrón de comportamiento es una forma constante
que tiene una persona, de pensar, sentir, reaccionar físicamente y actuar en
determinada situación.
Nuestros patrones de comportamiento tienen el siguiente
origen:
1. Los copiamos o
aprendemos de las personas que han compartido la vida con nosotros: padres,
abuelos, tíos, maestros y de cualquier personaje importante con el cual hayamos
tenido un contacto significativo a través de la TV, cine, vídeos, iglesia,
paseos, retiros espirituales, etc. , sean estos personajes seres humanos,
animales o dibujos animados.
2. Provienen de
nuestras propias reacciones: esto quiere decir, que guardamos dentro de nosotros
las reacciones que tenemos frente a otros o aún ante animales, dibujos
animados, películas y frente a la naturaleza (un río, una montaña, la lluvia,
truenos, relámpagos, tormentas, huracanes, etc.).
Conducta
formal
Una conducta humana se considera formal cuando en el
comportamiento se cumplen una serie de reglas reconocidas como valiosas en una
comunidad o sociedad. En las sociedades occidentales, por ejemplo, se considera
formal ser explícito, determinado, preciso, serio, puntual. Esta palabra tiene
su base en la aplicación principalmente en la conducta que tienen las personas
con respecto a sus valores.
Patrones
Constructivos
1. Realista o racional-objetivo
Conductas apropiadas a la situación, sentimientos de paz y
seguridad, actitud firme, palabras claras, con un tono de voz y volumen
apropiado. Sus afirmaciones y juicios se basan en hechos comprobados. Mira las cosas
como realmente son.
2. Crítico positivo
Se esfuerza porque haya y se respeten límites y reglas
razonables. Es firme y consistente en sus juicios, que se basan en hechos comprobados.
Es protector y justo cuando aplica disciplina. No maltrata, ni humilla.
3. Adaptado sano
Cumple las reglas y normas aunque le cause malestar. Hace lo
que haya que hacer, aunque no le guste, lo hace de buen ánimo y manera correcta,
como si fuera para Dios. Se deja proteger. Es responsable y cumplidor de sus
deberes. Cuida todo lo que es suyo y participa en el cuidado de los otros y del
ambiente.
4. Nutritivo Positivo
Está pendiente y ayuda en la satisfacción de las necesidades
de las otras personas y también de sus propias necesidades. Apoya, estimula y
alienta a los demás y se da a sí mismo aliento, estímulo y reconocimiento.
Identifica sus recursos y los utiliza con talento y sabiduría.
5. Natural
y espontáneo
Tiene conciencia de lo que está sintiendo y lo expresa
sanamente. Siente y expresa las emociones y sentimientos agradables (amor, y alegría)
y las que son desagradables como rabia, miedo y tristeza. Está familiarizado
con su cuerpo y con sus necesidades. Disfruta sin arriesgarse, ni dañar a
otros.
